Paura di volare

Paura di volare e figli: quando comincia a passare a loro

La ragione più frequente per cui una persona decide di affrontarla non è un posto. Sono i figli.

Fra le ragioni per cui una persona decide di affrontare la paura di volare, quella che torna più spesso non riguarda un posto. Riguarda i figli.

E non è una ragione sola: nelle chiamate che facciamo se ne distinguono tre, e sono diverse fra loro.

1. Perdere esperienze con loro

È la più semplice da raccontare. I viaggi che si potevano fare e non si sono fatti, gli anni in cui i figli avevano l'età giusta per un certo viaggio e quell'età è passata. Chi ha figli grandi lo dice al passato, e da lì non si torna.

2. Costringerli ad adattarsi

È la parte che quasi nessuno mette in parole subito. La famiglia si organizza intorno al mezzo possibile: le vacanze si scelgono in base a dove si arriva in macchina, i viaggi diventano lunghi, le mete si restringono.

Nessuno lo presenta come una rinuncia. Si dice che in macchina è più comodo, che il treno è più bello, che così si vede il paesaggio. E in parte è vero. Ma il criterio, quello vero, non è mai stato quello.

Non volevo mettere i miei figli nella situazione di rinunciare a una vacanza all'ultimo perché io vado in panico.

C'è anche la versione nascosta: prendere le gocce in bagno per non farsi vedere, sorridere all'imbarco e stringere il bracciolo quando nessuno guarda. Fare tutto questo richiede energia, e quella energia viene sottratta al viaggio stesso.

3. Che cominci a passare a loro

È la terza, ed è quella che spaventa di più. Le paure non si trasmettono per via genetica come un colore degli occhi, ma i bambini imparano guardando: cosa si evita in famiglia, di cosa non si parla, quali posti non entrano nelle possibilità.

Ci è stato raccontato più di una volta il momento in cui questo diventa visibile. Un figlio che rinuncia a una gita scolastica. Un figlio adolescente che non ha mai volato, quando i suoi coetanei lo hanno già fatto tre volte. Una madre che si accorge di dover fingere calma, e che il fingere la agita di più.

Quello che funziona anche al contrario

Qui c'è la parte che vale la pena tenere, perché è l'unica leva vera che abbiamo visto funzionare.

Vedere un genitore che affronta una cosa invece di evitarla è una lezione più forte di qualsiasi rassicurazione. Non serve arrivare a volare senza sentire niente: basta che i figli vedano la sequenza, cioè che una cosa difficile si può nominare, chiedere aiuto e affrontare a piccoli passi.

È il motivo per cui diverse persone iniziano un percorso non per sé, ma per non lasciare in eredità una rinuncia. E funziona bene come motivazione, perché è concreta e non scade.

Una cosa pratica, se hai figli in casa

Dentro il percorso c'è un visore per la realtà virtuale, che serve a rifare le fasi del volo restando a terra. Diverse persone lo hanno usato anche con i figli, specialmente con quelli che non hanno mai volato: non come terapia per loro, ma come modo di far vedere com'è fatto un aereo dentro, senza nessuna posta in gioco.

È un dettaglio piccolo e cambia il tono della cosa in famiglia: da un problema della mamma o del papà diventa qualcosa che si guarda insieme.

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